"Ég las žaš ķ dönsku blaši"

Eva Hertz er danskur sįlfręšngur og stofnandi mišstöšvar sem sérhęfir sig ķ aš hjįlpa fólki til aš auka andlegan styrk sinn. (Mental robusthed). Eva skilgreinir "mental robusthed" sem sįlfręšilega fęrni sem hjįlpar persónunni aš takast į viš mótlęti, stress og ögranir  - en um leiš aš passa upp į eigiš sjįlf. Fyrir nokkrum įrum tók hśn žįtt ķ aš žjįlfa danska hermenn sem sendir voru til Afganistan, hennar žįttur ķ žjįlfuninni var aš žjįlfa - og auka andlegan styrk hermannanna til aš geta betur tekist į viš žęr ógnir sem myndi męta žeim. Žetta var tilraunaverkefni, en įrangurinn var óumdeilanlegur, ekki einungis į vķgvellinum  gįtu hermennirnir nżtt sér žessi fręši, heldur einnig eftir aš heim var komiš. Žessi jįkvęša reynsla varš hvati aš ašlögun prógrammsins aš vinnumarkašinum, en eins og Eva bendir į eru starfsmenn almennt undir sķfellt meiri kröfum um aukin sveigjanleika og afköst sem auka mjög hęttu į stressi og "burn out" einkennum. Į fyrstu įrum hennar sem sįlfręšingur (fyrir ca 15 įrum) var fólk yfirleitt aš leita til hennar meš vandamįl tengdum einkalķfinu, ķ dag er žaš undantekning segir hśn - langflest vandamįl sem fólk žarf ašstoš viš er tengt vinnunni! Slęm stjórnun og vont sįlfręšlegt vinnuumhverfi er žaš lang algengasta og um leiš žaš lang hęttulegasta.

Žaš žarf mikinn andlegan styrk til aš geta uppfyllt kröfur nśtķma vinnuumhverfis og į sama tķma ašlagast samfélaglegum breytingum sem gerast hrašari en auga į festir - įn žess aš stressiš nįi tökum į lķfi manns. Ef viš bętast vondir yfirmenn sem stunda (og komast upp meš žaš) einelti og ofbeldi, erum viš komin meš brįšdrepandi kokteil. Eva vitnar ķ sęnska rannsókn sem nįši til 20.000 starfsmanna, vondur yfirmašur eykur lķkur į hjartaįfalli um 25%. Hśn segir lķka aš stress sé orsök sjötta hvers andlįts ķ Danmörku, žaš er nś ekkert annaš!  Viš eigum sjįlfsagt enga svona statistķk į Ķslandi, en umręša undanfarinna vikna segir okkur aš viš eigum langt ķ land žegar aš heilbrigšu vinnuumhverfi kemur. Orš eru til alls fyrst, vissulega er žaš rétt - en žaš er ekki nóg aš tala og žaš er ekki sama hvernig unniš er aš mįlum. Žaš er ekki nóg aš skipta bara um hljóškśt svo žaš heyrist minna ķ bķlnum - farartękiš veršur žaš sama. Og žaš sem meira er, ef bilstjórinn veršur sį sami breytist ekki leišin nokkurn skapašan hlut, undir nišri veršur allt eins. Žaš veršur aš hreinsa til frį botninum, drullan hverfur ekki žótt lögš verši falleg yfirbreišsla ofan į hana! 


« Sķšasta fęrsla | Nęsta fęrsla »

Bęta viš athugasemd

Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband